Služby
Meditační setkání
V meditačním setkání se společně s ostatními lidmi zaměřujeme na soustředění se na přítomný okamžik a uklidnění mysli.
Jógová lekce
Jógová lekce je vedený trénink, který spojuje fyzické cvičení a meditaci, a pomáhá tak zlepšit tělesnou i duševní pohodu.
Skupinová meditace
Skupinová meditace je společným úsilím jednotlivců spočívajícím v propojení mysli, těla a ducha s cílem dosáhnout hlubšího stavu klidu
Diskusní kroužek o duchovnosti
Diskusní kroužek o duchovnosti je skvělým prostředkem pro otevřenou debatu a sdílení názorů na význam a vliv duchovnosti v našem ž
Inspirativní přednáška
Inspirativní přednáška může být silným nástrojem k motivaci a posílení víry v sebe sama a své schopnosti.
Společná zpěvná meditace
Společná zpěvná meditace je silný nástroj pro spojení s ostatními a prohloubení vlastního vnitřního klidu a rovnováhy.
Praktikování mindfulness
Praktikování mindfulness nám umožňuje být plně přítomni v každém okamžiku a vnímat ho bez soudů a očekávání, což nám pomáhá sní
Sdílení osobních zážitků a pocitů v bezpečném prostředí
Sdílení osobních zážitků a pocitů v bezpečném prostředí nám umožňuje vyjádřit své emoce a prožitky bez obav z odsuzov
Podpora a poradenství v rozvoji duchovnosti a osobního růstu
Podpora a poradenství v rozvoji duchovnosti a osobního růstu pomáhá jedincům objevit a prohloubit svou duchovní stránku a dosáhnout vnitřního kl